În aroma dulce acrișoară a murelor se ascund adevărate comori pentru sănătate. Ele conțin nu mai puțin de șapte vitamine aproape tot și complexul de vitamine B, vitaminele E și C. Cele mai bune ceaiuri pentru stomac Pe lângă vitamine, murele conțin și minerale constitutive și oligoelemente cupru, fier, seleniu, zinc, magneziu potasiu și fosfor dar și acid salicilic (aspirină) polifenoli , care au efecte antitumorale și antivirale extrem de puternice. În plus pigmenții care dau culoare specifică murelor, odată ajunși în organism, fac adevărate minuni: previn mutațiile, încetinește procesul de îmbătrânire și blochează acțiunea virusurilor și a substanțelor toxice. Nu doar fructele arbustului au efecte terapeutice, ci și frunzele.