Semințele de cânepă și uleiul obtinut prin presarea la rece, sunt un adevărat superaliment, deoarece contine antioxidanți și acizi grași esențiali, omega-3 și omega-6, al căror consum poate avea un efect foarte benefic asupra organismului nostru.

Prin consumul regulat, întărim sistemul imunitar, putem reduce riscul anumitor boli cronice și datorită acizilor grași esențiali, ne putem proteja inima, vasele de sânge și chiar sistemul nostru nervos.

Acest ulei conține, de asemenea, acid alfa-linolenic și acid gamma-linolenic, care au efecte antiinflamatorii.

De asemenea uleiul din semințe de cânepă au, un efect de echilibrare, stimulare asupra sistemului imunitar, metabolismului și sistemului hormonal.

Trebuie să știm că este unul dintre alimentele rare în care acizii grași omega-3 și omega-6 se regăsesc într un raport ideal (adică 3:1).